请收好这份就诊及护眼“秘籍”

寒假期间，各大医院眼科迎来了就诊高峰。记者从西安市第一医院了解到，从1月起，医院眼视光中心门诊量已突破2万人次，相比去年及往日，患者呈翻倍增长趋势。在西安市人民医院（西安市第四医院），随着寒假的来临，儿童眼病与眼视光中心每日门诊接诊患者量达1300余人次，验光约900余人次，相较于门诊日常工作增幅近146.3%。

面对就诊高峰，如何才能高效就诊？寒假期间，如何正确开展“护眼模式”？

优化流程、增派人手、延长出诊为患者提供优质、高效的诊疗服务

据介绍，寒假期间眼科门诊患者年龄普遍以18岁以下的儿童青少年为主，其中以各类型屈光不正、视力下降如近视、远视、散光的矫治等为主要诉求。面对寒假眼科就诊高峰，各医院积极采取应对措施，以确保患者能够得到及时、有效的诊疗服务。

西安市第一医院眼视光中心主任张学辉介绍：“从去年开始，医院扩建眼视光门诊就诊面积近千平方米，有效减轻患者拥挤及就诊压力。面对就诊高峰，科室通过增加诊室数量、延长出诊时长、增加人员配置等，尽可能满足患者就诊需求，缓解百姓挂号难的问题。此外，从预约挂号到在线问诊，积极完善信息化建设，通过将检查结果上传信息化平台，医生与患者线上沟通，可有效缩短患者在院等候及回诊时长，提升患者就医体验。”张学辉提醒，对于学龄前儿童，建议春节后错峰就诊，避免高峰拥挤。

西安市人民医院（西安市第四医院）儿童眼病与眼视光中心主任兼儿童斜视和弱视科主任喻磊表示，医院通过实行弹性排班，增加专家、专科及普通门诊班制，增加号源，增设检查设备及技术人员，充分保障患者就诊。同时加派大量导诊志愿者为就诊患者进行导医服务，在就诊区域张贴就诊流程提示，将签到排号及检查排号设置为线上线下同步进行，患者在手机上即可一键操作，避免大量拥挤排队。对于大量斜视手术患者，科室每位主刀医生增加手术日，协调手术室及麻醉科增派人员，相互合作，提升效率。

寒假比暑假更容易近视每天保持一定的运动量及户外活动

据喻磊主任介绍，有临床研究表明，冬季的近视增长速度是夏季的2-3倍，冬季是长眼轴的高峰期，因为昼短夜长的季节特点，孩子更难获得足够的户外活动时间及充分的光照，家长应严格执行“一拳一尺一寸”“20-20-20法则”和“充分的户外活动”，并且根据个体情况必要进行医学近视防控，佩戴各类型近视防控镜，如离焦框架镜、角膜塑形镜、离焦软镜和低浓度阿托品等。同时，在寒假期间保持良好的用眼习惯，每次近距离用眼时长最好不超过30分钟，作业间隙一定要养成远眺的习惯，让眼睛充分放松。

张学辉主任表示，长期依赖电子产品、缺少户外活动、睡眠不足等，都是影响儿童青少年视力健康发展的重要因素。一方面，假期孩子易熬夜，家长应及时控制孩子的熬夜行为。青少年要保证足够的睡眠，可以减少近视发生、发展的风险。另一方面，在使用电子产品时，秉持“看大不看小、用远不用近”的原则，如通过电视投屏，控制用眼距离，降低长期使用电子产品对眼睛的伤害。

据悉，春节假期西安市第一医院及西安市人民医院（西安市第四医院）眼科门诊照常上班，每日均有医生出诊，急诊眼科24小时提供就诊服务，最大限度满足患者就诊需求。

喻磊介绍，该院儿童眼病与眼视光中心门诊每天14:00至15:00患者相对较少，同时航天城院区视光楼就诊患者相对较少，患者可至航天城就诊，两院区同质服务，错峰就医，更加便利。

编辑：霍晨歆